漫長的寒夜。期待著晨曦溫暖大地。 我們共同期待著美好的未來。 省思著。期許著。禱告著。 但願一切安然...

好想為你做點什麼。卻又無可奈何。 你已不再掙扎。彷彿已經認命了吧。 看見你日漸憔悴的身影。只能心痛。...

每天循環式的日子，可以簡單的過！ 思想可以很細膩，但請別複雜化～...

屬於二哥的味道～ 阿娜達說這做法是二哥教的，當時我在大馬，二哥來訪，兩個人只能自己照顧自己嘍！ 重點...

每一道菜餚都有一個屬於自己的故事～ 這道叫ひじき，第一次吃是在去年身體不舒服時，阿娜達煮這給我吃，說...

是日晚餐~香菇素燥飯。 中午吃太飽。晚餐就簡單吃。 很下飯喲!...

是日晚餐~ 簡簡單單日式饗宴~ 阿娜達下廚，主婦翹腳~ 美味しいですね！...

漬物～在日本一年四季都在吃，這大根用另一種味道醃製，脆又好吃，重點程序簡單! 醃製好當天晚上，給阿娜...

粉難得阿娜達提早下班～お疲れ様でした！ 元宵佳節，可以散步去吃Crepes，很久很久沒來了～好吃唷!...

深夜食堂のクリームシチュー 雖然冬天還未到，剛好冰箱有材料，那麼就來個奶油燉菜吧! 第一次煮，阿娜達...